מדריך מתנה
העצירה המודעת
תרגיל יומי קצר לנשים בתהליכי פרידה וגירושין, שרוצות לקחת את המפתחות בחזרה. משאירים שם ומייל, והמדריך מגיע אלייך מיד.
למה כתבתי את המדריך
הייתי איתו 18 שנים, ויום שישי אחד הוא הודיע לי שהוא עוזב. בשנה הראשונה אחרי הגירושין המטפלת שלי אמרה לי משפט שלא יצא לי מהראש: "את מפתחות האושר תשאירי אצלך." במדריך ריכזתי את מה שעזר לי לקחת אותם בחזרה, ובמרכזו תרגיל קצר שאפשר לעשות כל יום.
מה במדריך
- המשפט ששינה לי את החיים
- עולם הסיבות ועולם התוצאות
- האמונות שמגיעות אחרי פרידה
- פחד נטישה
- איך עושים עצירה מודעת
- יומן לשבוע הראשון
- ומה הלאה